Waspada Penyakit Musim Pancaroba

Pergantian musim menjadi ajang merajalelanya penyakit-penyakit tertentu. Cari tahu penyakit apa saja yang berpotensi di musim pancaroba!
Saat pancaroba, tak hanya debu atau banjir yang membuat pusing, penyakit tropik pun berdatangan. Nah, agar lebih waspada akan penyakit-penyakit di musim pancaroba,
ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Atas)
Pada saat peralihan musim penghujan ke musim kemarau, keluhan ISPA (infeksi saluran pernapasan atas) bisa mendadak marak sekali. Mulai dari rhinitis, sinusitis, faringitis, tonsilitis hingga laringitis. Umumnya gejala ISPA dapat berupa demam, batuk, pilek atau bersin maupun sakit tenggorokan.
Menurut Adji maraknya kasus ISPA di awal musim kemarau, memang mengikuti perubahan lingkungan yang merupakan sarana kondusif bagi kuman penyebab ISPA untuk memperbanyak diri. Selain ISPA, penyakit alergi seperti asma atau rhinitis juga sering muncul. Pada peralihan musim penghujan ke musim kemarau yang berudara dingin dan kering serta banyak debu juga bisa memicu asma kambuh.
Diare
Tingginya volume curah hujan penyebab banjir, kencangnya angin penyebab debu beterbangan, membuat risiko tercemarnya makanan/ minuman oleh kuman atau parasit penyebab diare kian meningkat.
“Apalagi kalau air yang digunakan untuk mencuci peralatan makan kurang higienis, sudah tentu membuat kuman mudah masuk ke tubuh kita,” ungkap Adji.
Infeksi bakteri, parasit, dan virus pada saluran pencernaan yang masuk lewat makanan/ minuman ini kerap diidap anak dan balita karena sistem kekebalan tubuh yang belum optimal.
Jangan meremehkan diare. Bila anak mengalami buang air besar yang terlampau cair terus menerus, sebaiknya perhatikan intake cairan anak. Memberikan minum yang cukup atau cairan oralit sangat banyak menolong penderita, terutama menstabilkan elektrolit tubuhnya dan menurunkan risiko perburukan. Intinya, tetap perhatikan asupan cairan penderita.
Flu
Umumnya diawali dengan gejala seperti demam, batuk pilek, rasa kedinginan (menggigil), nyeri otot, sakit kepala, dan kelelahan. Berbeda dengan diare, flu dapat ditularkan lewat droplet dari batuk atau bersin orang yang menderita flu, serta kontak dengan permukaan yang terkontaminasi virus influenza. Jangan terlalu sering menyentuh daerah mulut dan hidung pada musim tersebut!
Namun virus ini juga dapat dilemahkan oleh sinar matahari, sabun dan desinfektan, sehingga masih dapat ditekan risiko penularannya.
Disentri
Gejala utamanya berupa diare, dengan tambahan lain seperti BAB disertai lendir maupun darah dan biasanya disertai demam. Disentri dapat disebabkan oleh infeksi bakteri Shigella, E.coli, Salmonella dan Campylobacter jejuni . Selain itu pada anak balita juga dapat disebabkan infeksi protozoa parasit seperti Entamoeba hystolitica .
Pada musim pancaroba, disentri mudah menular melalui makanan/ minuman yang terkontaminasi. Penyakit ini dapat mengakibatkan komplikasi sehingga perlu mendapatkan penanganan dokter sesegera mungkin
Batuk
Batuk pada dasarnya merupakan mekanisme tubuh mengeluarkan benda asing yang berada di saluran pernafasan atas. Salah satunya, bisa disebabkan oleh flu atau ISPA yang menyebabkan terjadinya lendir atau radang saluran pernafasan.
Di musim pancaroba, di mana virus flu dan kuman penyebab ISPA banyak berkembang biak, batuk pun semakin menjadi. Menanganinya, perlu dilakukan penegakan diagnosis dahulu penyebab maupun etiologinya, barulah pengobatan bisa diberikan sesuai dengan penyakit yang diderita.
Tifus dan Paratifus
Kuman Salmonella typhosa ini yang banyak berada dalam air kotor yang tergenang maupun tanah, dapat berpindah ke makanan/ minuman dan masuk ke dalam saluran pencernaan. Kuman ini kemudian menjadi penyebab radang usus halus, menimbulkan gejala demam tinggi, menggigil, rasa lemah/ letih, sakit perut, hilang nafsu makan dan terkadang disertai mual-muntah.
Diperlukan pemeriksaan laboratorium untuk memastikan diagnosisnya. Bila positif, sebaiknya segera bawa ke dokter untuk mendapatkan pengobatan secara tepat agar tak terjadi komplikasi penyakit dan berakibat fatal.
Demam Berdarah Dengue
Di musim pancaroba, demam berdarah dengue bisa jadi mewabah kembali. Umumnya pada kantong-kantong endemik DBD, sehingga dipastikan masih ada perkembang biakan nyamuk aedes aegipty .
Di awal infeksi, orang yang menderita DBD akan mengalami demam disertai sakit kepala, sakit perut, dan nyeri sendi mirip dengan gejala flu. Namun bila sudah berjalan beberapa hari, kondisi tubuh penderita biasanya semakin lemah. Dapat muncul perdarahan spontan pada kulit berupa bintik-bintik merah (disebut petekhie ), mimisan, perdarahan gusi dan lain-lain.
Pada hari ke-3 demam, dokter umumnya akan melakukan pemeriksaan laboratorium terhadap pasien untuk menegakkan diagnosis. Penderita DBD memerlukan intake cairan yang banyak untuk mencegah terjadinya syok serta perburukan yang bisa datang dengan cepat. Sebaiknya bila menderita gejala seperti demam tinggi mendadak, disertai sakit kepala, sakit perut dan tidak memberikan respon yang baik terhadap obat penurun panas, harus segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan semenjak dini. Serta jangan lupa untuk selalu banyak minum.
Hepatitis A
Di musim pancaroba, Anda juga perlu mewaspadai penyakit hepatitis A. Virus ini dapat menyebar melalui makanan/ minuman dan menginfeksi organ hati.
Penyakit ini ditandai dengan rasa mual-muntah yang terus menerus, lemah/ letih, serta demam dan dapat menyerang segala usia. Pada tahap lanjut, gejala hepatitis A juga bisa diikuti dengan seluruh kulit, dan sklera mata berwarna kuning. Bila menemukan gejala demam disertai bagian putih bola mata berwarna kuning, sebaiknya penderita segera memeriksakan diri ke dokter.
Cegah dengan Jitu!
Meski seperti bisa diramalkan, penyakit di musim pancaroba masih bisa dicegah, lho! Berikut beberapa caranya.
1. Imunisasi
Cegah beberapa penyakit yang mungkin muncul di musim pancaroba dengan memberikan vaksin semenjak dini. Di antaranya, vaksin untuk demam tifoid, hepatitis A, vaksin campak dan sebagainya.
2. Makan Bergizi
Konsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang terutama yang tinggi kandungan protein, vitamin A, vitamin C sebagai antioksidan dan mineral terutama seng (zinc), agar tubuh memiliki cukup pertahanan.
3. Pelihara Lingkungan
Putuskan mata rantai penyakit dengan menjaga lingkungan tetap bersih. Dan, hindarkan anak-anak dari tempat yang berpotensi menularkan penyakit seperti rumah sakit.
4. Lakukan Kebiasaan Baik
Bersama keluarga lakukan kebiasaan seperti mencuci tangan setiap akan makan dan setelah bepergian, karena terbukti mampu menurunkan angka kematian bayi, diare dan risiko flu burung.

sumber 

Read more..

pelepasan Calon Jemaah Haji Kabubaten Kotabaru

pelepasan Calon Jemaah Haji  Kabubaten  Kotabaru (17/10/2010) secara resmi dibuka  Bupati Kotabaru H. Irhami Rijani S.Sos,  calon Jemaah Haji  Kab. Kotabaru  di rencanakan akan berangkat ke Tanah suci Mekah Pada Hari Selasa {19/10}. suasana haru penuh doa dari sanak saudara meliputi keberangkatan semua calon jamaah di mesjid Agung khusnul khatimah kotabaru kalimantan selatan.



ilustrasi fhoto.

Read more..

Ketahuilah Penyebab Sakit Kepala

1. Ketegangan emosional
Beban pekerjaan yang terlalu berat sering sekali memicu rasa nyut nyut di kepala. Faktanya, semua hal yang menimbulkan ketegangan atau stres akan membuat kita lebih mudah terserang sakit kepala atau migren. Sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan emosional ini disebut sakit kepala fungsional atau tension headache.

Gejalanya diawali dengan ketegangan di otot leher, bahu, dan tengkorak akibat tekanan emosional. Sakitnya selalu berawal dari kepala belakang, merambat ke depan, lalu ke kedua sisi kepala. Pijatan ringan di bagian tersebut bisa mengurangi sakit kepala, namun setelah beberapa saat keluhan akan kembali muncul.

2. Perubahan Hormonal
Sakit kepala yang diakibakan karena perubahan hormonal ini biasanya berupa sakit kepala berat yang terjadi di salah satu sisi kepala. Umumnya sakit kepala ini dirasakan lebih berat ketimbang sakit kepala akibat ketegangan. Penderita migren pada wanita kira-kira tiga kali lebih banyak dibandingkan dengan pria. Penyebabnya terutama karena perubahan hormonal.

3. Udara panas
Kenaikan suhu udara seringkali menyebabkan timbulnya migren atau sakit kepala berat. Dalam sebuah studi diketahui 7,5 persen responden mengalami sakit kepala saat udara panas.

4. Aroma yang terlalu kuat
Pernahkah Anda merasa pusing gara-gara mencium aroma parfum? Aroma bau yang kuat, bahkan yang wangi, umumnya menyebabkan kepala pusing. Belum diketahui mengapa hal ini terjadi, namun para ahli menduga bau yang memiliki aroma kuat merangsang sistem saraf. Selain parfum, bau cat, bunga, atau debu, sering menyebabkan kepala berdenyut.

5. Aksesori rambut
Cara kita memperlakukan rambut bisa berpengaruh kepada kepala. Mengikat rambut terlalu kencang bisa membuat jaringan tisu di kepala menjadi tegang dan mengundang sakit kepala. Bando, jepit rambut, juga topi yang terlalu sempit akan menyebabkan efek yang sama.

6. Olahraga
Olahraga yang terlalu berat, termasuk juga hubungan seks, juga bisa menyebabkan sakit kepala. Kegiatan fisik yang berlebihan bisa membuat pembuluh darah di kepala dan leher bengkak dan tertekan. Sakit kepala yang disebabkan olahraga atau seks lebih mudah menyerang orang yang sering terkena migren.

7. Postur tubuh
Bukan hanya olahraga memeras keringat yang bisa menyebabkan tekanan pada otot leher dan kepala. Postur tubuh yang terbentuk dari kebiasaan sehari-hari pun bisa menimbulkan sakit kepala. Sebut saja kebiasaan duduk dengan posisi bahu membungkuk, duduk tanpa sandaran, menatap monitor komputer yang posisinya terlalu tinggi atau rendah, atau mengapit telepon antara kuping dan pundak. Bila akhir-akhir ini Anda sering diserang sakit kepala, saatnya memperbaiki postur tubuh Anda sehari-hari.

8. Trauma
Sakit kepala Ini sering muncul sebagai dampak dari suatu kecelakaan, meski hanya terjadi sedikit cedera di kepala. Rasa sakitnya kadang-kadang muncul setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah cedera dan dapat berlangsung sampai setahun setelah trauma.

9. Keju
Pemicu sakit kepala sebelah, alias migren, yang paling sering adalah keju, termasuk cheddar, blue cheese, mozzarella dan parmesan. Penyebabnya adalah tyramine, yang terbentuk dari protein yang sudah dipecah, yang ada dalam keju. Makin panjang proses makanan atau minuman, makin banyak tyramine yang dikandungnya.

10. Red wine
Tyramine juga bisa kita temukan dalam red wine dan minuman keras. Alkohol yang terkadung dalam minuman itu akan meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga kepala pun terasa pusing.

11. Melewatkan makan siang
Perut kosong gara-gara tak sempat makan siang pada sebagian orang kerap menyebabkan sakit kepala. Selain pusing, perut kosong juga membuat gula darah turun, akibatnya tubuh terasa lemas. Segeralah makan siang dengan gizi seimbang. Hindari mengonsumsi makanan manis, seperti cokelat untuk mengisi perut kosong. Gula dari makanan manis akan membuat gula darah melambung untuk kemudian turun lebih rendah lagi.

12. Alergi
Gangguan ini sering ditemani dengan gejala hidung meler, mata berair, dan kerongkongan sakit. Kemunculannya dapat ditimbulkan oleh makanan tertentu atau segala sesuatu yang bisa menimbulkan alergi.

13. Rokok
Merokok termasuk dalam penyebab sakit kepala, bukan cuma terhadap orang yang merokok, tetapi juga perokok pasif di sekitarnya. Kandungan nikotin akan menyebabkan pembuluh darah ke otak menyempit, akibatnya aliran darah ke otak berkurang.

14. Kafein
Orang-orang yang sering sakit kepala biasanya bersahabat dengan kopi. Kafein memang bisa menjadi kawan sekaligus lawan. Faktanya, beberapa jenis obat sakit kepala mengandung kafein di dalamnya. Namun di lain pihak, kafein juga bisa menyebabkan sakit kepala.

15. Sinus
Sakit kepala sinus memiliki gangguan yang mudah diketahui dari gejalanya. Lubang hidung tertutup satu atau keduanya dan nyeri meluas ke atas pipi dan dahi. Bagian-bagian tersebut terasa sangat peka sehingga disentuh saja akan kontan terasa nyeri.

Itulah lima belas hal yang mampu memicu sakit kepala. Beberapa diantaranya mungkin tidak Anda sadari mampu menimbulkan sakit kepala yang teramat sangat. Oleh karena itu, yang terpenting adalah untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar selalu fit dengan menerapkan pola hidup sehat sedari sekarang. Apabila sakit kepala yang terjadi terus menerus terjadi dan tidak mempan dengan mengguanakn obat penghilang sakit kepala, ada baiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.

sumber

Read more..

JetPlane...- band indie bangarmasin

the person's
Vocal : Soni
Guitar : Widdy
Bass : Ori
Keyboard : Ozant
Drum : Dhani
lihat video mereka di sini  

Read more..

Armada live konser tanah bumbu

 konser Armada di dua kota yang digelar LA Lights Community , berupaya semaksimal mungkin dalam mempersiapkan konser  itu.  
Tujuannya, tak lain agar mampu menghadirkan konser spektakuler yang mampu memuaskan kerinduan penggemar Armada, khususnya di kalimantan
Untuk kabupaten Tanahlaut, Tanahbumbu dan Kotabaru, bisa menyaksikan penampilan Armada di Lapangan Kompi Batulicin, Tanahbumbu.
dan kawasan hulusungai, yakni Tapin, Hulu Sungai Selatan, Hulu Sungai Tengah, Hulu Sungai Utara, Balangan dan Tabalong, bisa menyaksikan band yang kini tengah naik daun itu di Stadion Murakata Barabai,
   
 untuk persiapan konser Armada, khususnya di kota pertama yakni Batulicin sudah mencapai 90 persen.    Tinggal menunggu Armada saja tampil," katanya.
   konser dengan tema LA Lights Cool Break With Armada ini, pihak EO telah melakukan koordinasi    dengan  pihak aparat keamaan setempat.
   
    Di tanah bumbu, Armada  tampil di Lapangan Kompi Batulicin, pada Rabu (13/10). Selanjutnya pada Jumat (15/10), Armada tampil di Stadion Murakata Barabai.
   
Untuk tiket Armada, selain membeli di lokasi pelaksanaan konser, bisa mendapatkannya di Radio Dirgahayu, Radio Swara, Radio DJ FM, Fotocopy Batuah, Hotel Dewi, Kios Raudah, Radio SKB Kotabaru, Noor Indah Ponsel Sungai Danau.

Read more..

predikat band banua sebagai finalis regional A Mild Live Wanted

                                                                                   

Nyawa bandBand asal Banjarmasin, yang terbentuk sejak tahun 2006 ini memang benar-benar memberi nyawa pada penampilannya. Se-catchy namanya, performance Nyawa saat final A Mild Live Wanted 2008 region Kalimantan juga layak diacungi dua jempol. Terpengaruh oleh musik-musiknya The Killers, Nyawa membawa genre yang mendekati rintihan emosional dengan nada beat yang menggugah semangat.

Read more..

profil Yona BAnd (band banua)

YONA BAND Merupakan BAnd Indie Asal Kota Banjarmasin,

YONA band terbentuk pada 18 november 2002 atas ide IAN ARDAN dan OCAI. Personel lengkap YONA BAND di isi oleh Reza (VOKALIST), Didot (LEAD GUITAR), Latief (GUITAR ACCOUSTIC), Ical (BASSIST), Robbie (KEYBOARDIS), dan Ocai (DRUMMERs).

Asal muLA nama YONA sendiri karena diambiL dari nama seorang cewek anggota PersoniL YONA sendiri ,dan bahkan kami pikir unik juga punya nama band inspirasinya dari nama seorang cewek,'

Dari situlah di bulan ramadhan terbentuk YONA BAND.band asal kota banjarmasin ini sudah lama melintang ikutan di ajang festival lokal, YONA BAND kerap menjadi band Guest Star beberapa event musik di banjarmasin.

Nah, yang lebih membanggakan bagi band ini, beberapa lagu ciptaannya pernah mangkal di posisi jawara chart acara Indie di radio banjarmasin. Diantara lagunya yang pernah hits di "INGINKU', DAN BILA !!!'. Lagu tersebut mungkin sudah tak asing lagi di telinga anak-anak banjar.

Menghadiri event musik, mungkin sudah menjadi rutinitas yang harus dipenuhi oleh kami.Memperdengarkan lagu kami lewat radio adalah kewajiban yang tidak boleh ketinggalan.Semua terkumpul menjadi satu membentuk sebuah mental bermusik yang kuat dan memiliki kualitas serta kharisma tersendiri di mata pendengar setia. Ya, kami sudah mampu mengumpulkan massa yang mungkin dapat menghafal lagu kami dengan baik.

---

Pop alternative dan rock harmonis menjadikan musik YONA BAND begitu mudah mengena di telinga. Pilihan not yang wajar dengan perpaduan yang ciamik,

''CINTA''seakan tak pernah lepas dari lirik-lirik ciptaan kami,menanamkan benih doktrin pada para pendengar kami memang sudah harus. Selain itu pun kami mencoba menawarkan ke ciri khasan pada diri kami. begitulah cara kami menyampaikan pesan bermusik .

Kami berharap tahun akan datang tahun keberuntungan bagi kami. perjuangan kami selama ini dalam kancah musik lokal sudah matang. mungkin kualitas kami telah diakui di banjarmasin.

''mudah-mudahan cita-cita kami memiliki album dibawah payung LABEL MUSIC besar, tidaklah sia-sia belaka ''
dan , Lewat Dua SingLe Hits Terbaru kami yang BerjuduL
" LIHAT AKU (MENANTIMU) dan TERINGAT MASA LALU "
YONA kembaLi BangkiT dan MuLai MembangUn semUanya Dari AwaL Lagi tanPa MeninggaLkan AtaU Mengurangi KuaLitas DaLAm BermusiC Kami.
Dengan PersoniL BAru daN tuJuan BerMusiC yaNg teLAh SesuAi KoNseP, Kami iNgin MewuJudkan MimPi kami yang sempaT terTunda Utk bs 'GO NASIONAL' dan MengharUmkan Nama DaeraH kami BAnjaRmasin daLAm industri MusiC taNah Air........Amiiiiieeeeeennnnnn

Read more..

kandungan Surah Al-Fatihah

[1] Dengan nama Allah, Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani.

[2] Pujian bagi Allah, Tuhan yang memelihara dan mentadbirkan sekalian alam.

[3] Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani.

[4] Yang Menguasai pemerintahan hari Pembalasan (hari Akhirat).

[5] Engkaulah sahaja (Ya Allah) Yang Kami sembah, dan kepada Engkaulah sahaja kami memohon pertolongan.

[6] Tunjukilah kami jalan yang lurus.

[7] Iaitu jalan orang-orang yang Engkau telah kurniakan nikmat kepada mereka, bukan (jalan) orang-orang yang dimurkai ke atas mereka, dan bukan pula (jalan) orang-orang yang sesat.

 

 

 

Unsur Pokok

Surah ini mengandungi beberapa unsur pokok yang mencerminkan seluruh intipati Al Quran, iaitu :

---

Terjemahan rumi	Arab	Sebutan
1. "Dengan nama Allah, Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani"	بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيم	Bismi Llâhi r-rahmâni r-rahîm
2. "Pujian bagi Allah, Tuhan yang memelihara dan mentadbirkan sekalian alam"	ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَـٰلَمِين	Al-hamdu liLlâhi rabbi l-`âlamîn
3. "Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani"	ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيم	Ar-rahmâni r-rahîm
4. "Yang Menguasai pemerintahan hari Pembalasan (hari Akhirat)"	مَـٰلِكِ يَوْمِ ٱلدِّين	Mâliki yawmi d-dîn
5. "Engkaulah sahaja (Ya Allah) Yang Kami sembah, dan kepada Engkaulah sahaja kami memohon pertolongan"	إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ	Iyyâka na`budu wa'iyyâka nasta`în
6. "Tunjukilah kami jalan yang lurus"	ٱهْدِنَا ٱلصِّرَ ٰط ٱلْمُسْتَقِيمَ	Ihdina s-sirâta l-mustaqîm
7. "Iaitu jalan orang-orang yang Engkau telah kurniakan nikmat kepada mereka, bukan (jalan) orang-orang yang dimurkai ke atas mereka, dan bukan pula (jalan) orang-orang yang sesat"	صِرَ ٰطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ ٱلضَّاۤلِّينَ	Sirâta llazîna an`amta `alayhim ghayri l-maghdhûbi `alayhim wala dh-dhâllîn

---

Keimanan

Beriman kepada Tuhan Yang Maha Esa terdapat dalam ayat kedua, iaitu dinyatakan dengan tegas bahawa segala pujian dan ucapan syukur ke atas sesuatu anugerah dari Allah yang merupakan Pencipta dan sumber segala anugerah yang terdapat dalam alam ini. Di antara anugerah itu ialah ; anugerah menciptakan, anugerah mendidik dan menumbuhkan, sebab kata Rab dalam kalimat Rabbul-'aalamiin tidak hanya bermaksud Tuhan atau Penguasa, tetapi juga mengandung erti tarbiyah iaitu mendidik dan menumbuhkan. Hal ini menunjukkan bahawa segala anugerah yang dilihat oleh dalam diri seseorang sendiri dan dalam segala alam ini berpunca daripada Allah, kerana merupakan Tuhan Yang Maha Berkuasa di alam ini. Pendidikan, penjagaan dan Penumbuhan oleh Allah di alam ini haruslah diperhatikan dan difikirkan oleh manusia sedalam-dalamnya, sehingga menjadi sumber pelbagai macam ilmu pengetahuan yang dapat menambah keyakinan manusia

Read more..